記入日：2024年1月19日

活動内容

・高校生を対象にしたヨガ体操教室
・乳幼児を持つ母親の母親教室とヨガ体操
・65歳以上を対象とした公民館活動での健康教室と筆絵制作（6回完結）
・20歳から90歳ぐらいまでを対象としたフィットネスクラブでのヨガレッスン　　　週4　マインドフルネス、ヨガ、養生体操
・高齢者を対象とした介護予防体操教室
・中医学での健康アドバイス（食養生、舌診、脈診、ツボ、経絡、マッサージなど）

指導者区分	区分なし
分類	自然科学 / スポーツ・健康 / 家庭生活・趣味 / 福祉・ボランティア
活動地域	岡山地域 / 東備地域 / 倉敷地域 / 井笠地域 / 高梁地域 / 新見地域 / 真庭地域 / 津山地域 / 美作地域 / 県外
特技・資格免許	ヨガ、介護予防体操、健康体操、クアオルトウォーキング、筆絵、マインドフルネス、理容師、中国伝統医学健康診断士、全体育協会公認スポーツリーダー、介護職員初任者研修
指導対象	乳幼児 / 小学生 / 中学生 / 高校生 / 一般 / 保護者 / その他 高齢者 全年齢対象
費用	その他 基本は有料 ただし相談に応じる
交通手段	自家用車 / 公共交通機関
活動可能日	月 / 火 / 水 / 木 / 金 土・日を除き応相談
活動時間	09：00～21：00

活動歴

・2021年10月28日　新見市立矢神小学校、職員、児童、保護者、地域の高齢者等　「コロナ禍での心と体のリラックスヨガ」
・2021年　9月15日　新見市熊谷地区愛育員会　会員　「ヨガでリラックス」
・2021年6月～　新見中央公民館　６５歳以上　「いきいき健康教室」　全６回
・2019年11月　　新見市幼・こども園　職員、園児、保護者　「親子で楽しむヨガ教室」
・2019年10月　　新見中央病院看護職員　「ヨガ・リラクゼーション」
・2019年8月　　岡山県立倉敷琴浦支援学校　「ヨガを取り入れた　肩こり・腰痛に効くストレッチ」等
・2019年8月　　岡山県立早島支援学校　教職員　「ヨガ・リラクゼーション」
・2019年7月　　新見市教育委員会、市内教職員、給食センター共同調理場栄養士・調理員　　「ヨガ」
・2019年5月～　高梁市有漢地域公民館　「ヨガ教室」

問合せ先

名称	岡山県生涯学習センター学習相談
住所	〒700-0016 岡山市北区伊島町3-1-1 交流棟2階
電話番号	086-251-9758
FAX番号	086-251-9757
メールアドレス	syogaise04@pref.okayama.jp

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