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チュウコウネンノケンコウ・イキガイヅクリコウザ
中高年の健康・生きがいづくり講座
学習プログラム

記入日：2023年12月27日

作成者 湯浅　二郎
実施地域
岡山地域, 東備地域, 倉敷地域, 井笠地域, 高梁地域, 新見地域, 真庭地域, 津山地域, 美作地域, 県外
分類 教育等一般, スポーツ・健康, 福祉・ボランティア
対象者 一般, その他
中高年者
人数 75人
実施期間 ２０１２年６月７日～２０１２年７月２６日
作成日 ２０１２年５月
必要経費 資料作成費
プログラム概要

・健康づくり総論（楽しく健康づくり）
・健康の三要素（休養、運動、食事）について
・生涯学習の楽しみ
・ボランティア活動からの贈り物

ねらい

超高齢社会を迎えている日本において、中高年の「健康・生きがいづくり」が重要な課題となっています。「健康・生きがいづくり」は、十人十色で、いろんな方々が”遊び心”を持って、「健康・生きがいづくり」を楽しむものです。

問合せ先
名称 岡山県生涯学習センター学習相談
住所 〒700-0016 岡山市北区伊島町3-1-1 交流棟2階
電話番号 086-251-9758
FAX番号 086-251-9757
メールアドレス syogaise04@pref.okayama.jp
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