OKAYAMA・おうち Lab. ~チャレンジ~

2020年7月1日更新

おうちにいる 今 だからこそ ちょうせんできることがあるよ

 チャレンジ

防災チャレンジ

ぼうさい ぼうさいちゃれんじ4  

ぼうさいちゃれんじ5 ぼうさいちゃれんじ6 ぼうさいちゃれんじ7

リサイクルキャンドルづくり

キャンドル

人は一日で速く走れるようになるのか… 中国電力陸上競技部が挑戦!

倉敷高校出身・兼実省伍選手も所属する中国電力陸上競技部の本多コーチ、森本選手、北選手が走り方をレクチャーする動画だよ。
はしる1 はしる2 はしる3
出典:中国電力株式会社公式YouTubeチャンネル

電一郎先生のみんなでつくってみよう

ぬりえランプ デコランプ エコランプ

遊びリンピック~国立吉備青少年自然の家~

ウーリーといっしょにみんなもチャレンジ!

どんぐりさらうつし かみちぎりのばし ののじさがし

 

おうちでキャンプ!

おうちにいても、キャンプ気分が味わえる!簡単な方法をしょうかいしているよ。

キャンプ1 

キャンプ2-1 キャンプ2-2 らぼちゃれんじ

キャンプ3 キャンプ4 バター
アウトドア料理にもチャレンジしてみてね
まいたけ くんせい ばなな

おうちでドラム!

おうちにあるもので、ステイ ホーム ミュージック
どらむ1 どらむ2 どらむばんがいへん

体力アップチャレンジ!


ももっち、うらっちといっしょに おうちのなかでもできるものだよ。
毎日、やってみてね。

うらっち、ももっちの画像をクリックすると動画を見ることができるよ。

いんさつ

 

 

 

やり方はいんさつすることもできるよ。(PDF)

 

 

 
ぼーる1 ぼーる2 手押し相撲
                                  ておしずもう

壁タッチ カエルのあしうち ボール投げ上げ
    かべストレッチ       カエルのあしうち     ボールなげあげキャッチ

ボ^ールはこび ボールまわし ひっぱりずもう
    ボールはこび         ボールまわし        ひっぱりずもう

タオルつかみ タオルストレッチ うんどうしゅうかん
    タオルつかみ        タオルストレッチ

  

レンジでできるもん!


みんなができるかんたんレシピ、お手伝いレシピを紹介します。
印刷もできるようになっているよ。画像をクリックしてね。
チャレンジしてみてね。

いちごだいふく ここっと ちーずやき 

 

むしぱん やさいいため じゃこおにぎり

 

ピザ みるく みずなぱすた 

 

すいはんきピラス

 

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