ぱるネット岡山｜視聴覚教材|元気な職場をつくるメンタルヘルス

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元気な職場をつくるメンタルヘルス

視聴覚教材

ストレス一日決算主義のセルフケア

職場の人間関係はストレス要因のトップと言われています。その一方で、人との付き合いがストレスを緩和する要因であることにお気づきでしょうか。人間関係がメンタルヘルスに与える影響に着目しながら、厚生労働省の指針や手引きの解説を加え、心の健康を守るためのポイントを分かりやすく解説したＤＶＤです。

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