ぱるネット岡山｜視聴覚教材|元気な職場をつくるメンタルヘルス４

ゲンキナショクバヲツクルメンタルヘルス４

元気な職場をつくるメンタルヘルス４

視聴覚教材

副題

自分でできるストレス対処法～４つのケアとソーシャル・サポート～

内容

セルフケアで大切な「ストレス対処」。この教材では「４つのケア」の項目と併せて、それぞれの段階でのソーシャル・サポートの手段・種類と、早期に相談することの意義を確認していく。心療内科での診察風景などの、事業場街支援の具体例についても紹介。
〈主な内容〉
●ソーシャル・サポートとは
●上司への相談
●ＤＥＳＣ法による相談の仕方
●産業保健スタッフ等への相談
●事業場外支援による相談
（全２巻）

メディア情報

教材番号	D0286-2
分類	健康 / 保健衛生
貸出	可
インターネット貸出予約	可
メディア	DVD
時間	２５分
リーフレット	無
購入年	平成２４年
制作・配給	株式会社アスパクリエイト
同一フィルム本数	1本