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セイカツマルゴトゲンキアップ－レクリエーションデタノシク－
生活まるごと元気アップ－レクリエーションで楽しく－
学習プログラム

記入日：2021年11月25日

作成者 南波　紀子
実施地域
岡山地域
分類 スポーツ・健康, 家庭生活・趣味, 福祉・ボランティア
対象者 乳幼児, 小学生, 中学生, 高校生, 一般, 保護者
人数 24人
実施期間 ２０１７年１２月８日
作成日 ２０１７年１２月
準備物 お手玉、手さぐり用袋、バナナの箱
プログラム概要

指の運動、指の感覚確認　手さぐりじゃんけんを参加者の人と２人組で実施
脳トレを兼ねた運動をテンポよく　肩まわし・前まわし・後まわしを２人組で失敗も楽しむ
立位でお手玉を箱の中へ→箱の縁へのせる→複雑な方法で転倒防止も兼ねて楽しんだ。

ねらい

高齢者の健康保持・増進を目的

問合せ先
名称 岡山県生涯学習センター学習相談
住所 〒700-0016 岡山市北区伊島町3-1-1 交流棟2階
電話番号 086-251-9758
FAX番号 086-251-9757
メールアドレス syogaise04@pref.okayama.jp
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