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キビコクサイダイガク　２０２６ネンドゼンキコウカイコウザマチナカゼミナール　「イタミニナヤマナイタメノセルフケアコウザ」
吉備国際大学　2026年度前期公開講座まちなかゼミナール　「痛みに悩まないためのセルフケア講座」
講座・イベント

記入日：2026年5月19日

令和8年度岡山県生涯学習大学連携講座

内容

筋膜リリースで運動後の痛みやコリをケアし、姿勢改善やリラックスにつながるセルフケア法を体験していただきます。
運動しやすい服装、水分、タオル2枚をご持参ください。

主催者 吉備国際大学
主催区分 大学
分類 スポーツ・健康 / 家庭生活・趣味
対象者
一般
定員
先着順
費用
無料
開催日
開催期間 2026年6月27日
時間 10：30～12：00
開催場所
開催地域 高梁市
名称 吉備国際大学
住所
〒716-8508
岡山県高梁市伊賀町8
建物 9号館1階フィットネススタジオ
電話番号 0866-22-7404
FAX番号 0866-22-7560
申込に関する情報
申込 申込必要
申込先 問合せ先と同じ
申込方法 電話 / メール / ＨＰ
HP上の「参加申込フォーム」からお申し込みください。
締め切り 随時
問合せ先
名称 吉備国際大学　庶務課
住所
〒716-8508
岡山県高梁市伊賀町8
電話番号 0866-22-7404
FAX番号 0866-22-7560
メールアドレス kiu-syomu@office.jei.ac.jp
その他 【問合せ時間】
9時～17時
（月～金）
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