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ミムラ サチコ ケンコウタイソウ カイゴヨボウタイソウ ヨガ
三村 幸子 健康体操 介護予防体操 ヨガ
講師・ボランティア

記入日:2019年1月31日

活動内容

・高校生を対象にしたヨガ体操教室
・乳幼児を持つ母親の母親教室とヨガ体操
・65歳以上を対象とした公民館活動での健康教室と筆絵制作(6回完結)
・20歳から90歳ぐらいまでを対象としたフィットネスクラブでのヨガレッスン 
 週4 マインドフルネス
・高齢者を対象とした介護予防体操教室

指導者区分
区分なし
分類 スポーツ・健康 / 家庭生活・趣味 / 福祉・ボランティア
活動地域
岡山地域 / 東備地域 / 倉敷地域 / 井笠地域 / 高梁地域 / 新見地域 / 真庭地域 / 津山地域 / 美作地域 / 県外
特技・資格免許 ヨガ、介護予防体操、健康体操、クアオルトウォーキング、筆絵、マインドフルネス
指導対象
乳幼児 / 小学生 / 中学生 / 高校生 / 一般 / 保護者 / その他
高齢者
全年齢対象
費用
その他
基本は有料
ただし相談に応じる
交通手段
自家用車 / 公共交通機関
活動可能日 月 / 火 / 水 / 木 / 金
土・日を除き応相談
活動時間 09:00~21:00
活動歴

・2019年11月  新見市幼・こども園 職員、園児、保護者 「親子で楽しむヨガ教室」
・2019年10月  新見中央病院看護職員 「ヨガ・リラクゼーション」
・2019年 8月  岡山県立倉敷琴浦支援学校 「ヨガを取り入れた 肩こり・腰痛に効くストレッチ」等
・2019年 8月  岡山県立早島支援学校 教職員 「ヨガ・リラクゼーション」
・2019年 7月  新見市教育委員会、市内教職員、給食センター共同調理場栄養士・調理員  「ヨガ」
・2019年 6月~ 新見中央公民館 65歳以上 「いきいき健康教室」 全6回
・2019年 5月~ 高梁市有漢地域公民館 「ヨガ教室」

問合せ先
名称 岡山県生涯学習センター学習相談
住所
〒700-0016 岡山市北区伊島町3-1-1 交流棟2階
電話番号 086-251-9758
FAX番号 086-251-9757
メールアドレス syogaise04@pref.okayama.jp
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