ぱるネット岡山｜講座・イベント|吉備国際大学　2026年度後期公開講座まちなかゼミナール　「生活に運動と栄養を取り入れるコツ」

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吉備国際大学　2026年度後期公開講座まちなかゼミナール　「生活に運動と栄養を取り入れるコツ」

受付中講座・イベント

記入日：2026年10月25日

令和8年度岡山県生涯学習大学連携講座

内容

高齢者のサルコペニアや骨粗鬆症は、運動機能や身体活動量の低下につながる要因の一つです。これらを予防・改善するためには、骨格筋に働きかけ、身体機能や活動性、生活の質を高めることが重要です。また、その効果を高め、持続させるためには、運動と栄養を日々の生活に取り入れることが大切です。本講座では、サルコペニアや骨粗鬆症の概念・診断、運動と栄養の併用効果について解説し、実践できる体操も紹介します。
【担当職員】理学療法学専攻　准教授　井上茂樹

主催者	吉備国際大学
主催区分	大学
分類	スポーツ・健康
対象者	小学生 / 中学生 / 高校生 / 一般 / 保護者 / その他
費用	無料

開催日

開催期間	2027年1月10日
時間	10：30～12：00

開催場所

開催地域	高梁市
名称	吉備国際大学
住所	〒716-0043 岡山県高梁市伊賀町8
建物	順正記念館

申込に関する情報

申込	申込必要
申込先	問合せ先と同じ
申込期間	～2027年1月7日
申込方法	電話 / メール
締め切り	開講３日前申込締切締切後にお申し込みを希望される場合は、お電話にて直接お問い合わせください。

問合せ先

名称	吉備国際大学　庶務課
住所	〒716-8508 岡山県高梁市伊賀町8
電話番号	0866-22-3759
メールアドレス	kiu-syomu@office.jei.ac.jp
その他	【問合せ時間】 9時～17時（月～金）